2026年3月1日
簡単イスヨガ体験会

初めての方や身体が硬い方、膝や腰に痛みのある方にもオススメです。
皆さん一緒に、心も体も健康になりましょう！！

開催日
①4月8日（水）10：00～11：00
②4月19日（日）13：00～14：00
受講料　1回￥1,200
対象　16歳以上

チラシPDFはこちらからご覧ください。